APRENDER A VALORARNOS

Valorarnos a nosotros mismos es a veces una tarea pendiente que muchas veces dejamos aplazado en el tiempo.

Realmente no somos conscientes de la importancia que requiere en nuestras vidas el simple hecho de QUERERNOS TAL COMO SOMOS.

No hablo de un querernos egocéntrico, ni exagerado, simplemente hablo de ACEPTARNOS, SIENDO CONSCIENTES DE NUESTROS DEFECTOS Y VIRTUDES que al fin y al cabo forman nuestra personalidad y nos hace únicos.

En ocasiones necesitamos que otras personas nos valoren para realmente sentirnos valorados. Este sentimiento tiene mucho que ver con la dependencia y con la baja autoestima.

Os animo a hacer el siguiente ejercicio que os puede ayudar. Se trata de escribir en un papel las virtudes que creéis que tenéis, cuantas más escribáis mejor, si la lista se queda corta, pedid ayuda a alguien que os conozca bien para que os recuerde algunas virtudes que aunque vosotros no la veáis otra persona si las verá.

Una vez que esté finalizada la lista leérosla varias veces os ayudará.